健康教育
人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后宣教手冊
- 文：髖關(guān)節(jié)及顯微修復(fù)科
- 審校：郭林
- 日期：2017-02-28
術(shù)后當(dāng)日：
1、去枕平臥禁食水6小時：6小時后可飲水、進清淡飲食，可枕枕頭，如有惡心嘔吐，將頭偏向一側(cè)，防止吸入窒息。
2、實施血壓、血氧、心電監(jiān)測，氧氣吸入：觀察術(shù)后生命體征如佩戴過程中有不適請聯(lián)系護士，不要擅自將以上儀器摘除。
3、保持切口部位干燥清潔，引流管通暢，留置尿管通暢，勿將管路打折，不要私自改變引流袋及尿袋位置。
4、保持兩腿外展，實施皮牽引，每隔兩小時松開牽引帶，予以下肢按摩。
5、絕對平臥，禁止翻身，防止假體松動。
術(shù)后第一日：
1、進清淡易消化飲食，患者術(shù)后臥床消化功能尚未恢復(fù)，防止消化不良，進餐時盡量做到細嚼慢咽，避免快速進食過程中過多空氣吞進胃腸道而引起腹脹，日飲水2000-3000ml，防止尿路感染，也利于降低術(shù)后發(fā)熱幾率。
2、雙側(cè)踝關(guān)節(jié)背伸跖曲運動 目的：防止術(shù)后下肢形成靜脈血栓。方法：臥位時最大限度地伸踝關(guān)節(jié)，保持5秒，然后屈曲踝關(guān)節(jié)，同樣保持5秒，以此為一組重復(fù)20次，每天3組。雙腿同時做練習(xí)，不以加重量疼痛為宜。
3、做深呼吸或吹氣球鍛煉，或者在盛有水的水杯里放個吸管，通過吸管向杯內(nèi)吹氣泡練習(xí)肺功能。咳嗽咳痰是增加肺活量、鍛煉肺功能、預(yù)防肺部感染最簡單有效的方法。具體方法為：先深吸氣，然后屏氣2秒，用胸膜腔內(nèi)壓力用力咳嗽，使肺部震動，肺泡及氣管壁上粘液脫落，進而咳痰。
術(shù)后平穩(wěn)期：
1、增加營養(yǎng)：嚴禁煙酒，不吃辣椒，不喝咖啡。原則上飲食應(yīng)選擇高熱量、高蛋白的食物，如：瘦肉、骨頭湯、蹄筋、蛋清等。對于臥床病人，應(yīng)多飲水并增加纖維含量高的食物，如：新鮮水果、蔬菜，以防便秘。對于不能到戶外曬太陽的患者應(yīng)多飲牛奶，或補充魚肝油滴劑、維生素D等。
2、防止便秘：定時按摩腹部，以肚臍為中心，順時針按摩，每次20～30min，每天3～4次，促進腸蠕動。進食高纖維食物，如芹菜韭菜等。
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