NXGX,oaths|OKAV_old老太做受

世界上最偉大的人就是媽媽，女人最驕傲的時(shí)候就是成為媽媽的那一刻。但是當(dāng)今社會(huì)，人們的生育問題日益增多，“懷不上、保不住、生不好”。人類生育力整體呈下降趨勢(shì)。如何保護(hù)好女性的生育力，讓每一位女人都能當(dāng)上快樂健康的媽媽呢？首先，讓我們一起來了解一下影響女性生育力的因素吧。

影響女性生育力的因素大致分為生理因素、病理因素、環(huán)境因素、社會(huì)因素和其他因素。

1、生理因素

女性年齡增加導(dǎo)致生育力下降，高齡女性卵巢儲(chǔ)備功能及卵子質(zhì)量下降，導(dǎo)致不孕癥發(fā)生率增加，流產(chǎn)率增加，子代染色體異常概率增加，活產(chǎn)率降低。

2、病理因素

影響女性生育力的病理因素眾多，包括遺傳、自身免疫性異常、卵巢破壞等多種相關(guān)因素。

① 遺傳因素：如：Turner綜合征、唐氏綜合征等，染色體異常和基因突變可導(dǎo)致生殖器發(fā)育異常、卵巢功能低下、不孕、反復(fù)自然流產(chǎn)等，甚至引起死胎、畸胎。

② 免疫學(xué)因素：抗精子抗體、抗磷脂抗體等抗體及自身免疫性疾病，如：橋本氏甲狀腺炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、口眼干燥綜合征、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等均影響女性生殖能力。

③卵巢破壞因素：包括子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔感染因素、放化療史、盆腔手術(shù)史等。感染因素包括：腮腺炎、風(fēng)疹、盆腔結(jié)核、淋菌性和化膿性盆腔炎等疾病均可引起卵巢損傷。值得注意的是：腹腔鏡雙極電凝、化療、全身放療等醫(yī)療技術(shù)，可破壞卵巢組織或造成卵巢血供減少，導(dǎo)致卵巢儲(chǔ)備功能下降或卵巢早衰。

3、環(huán)境因素

包括生活方式相關(guān)危險(xiǎn)因素、職業(yè)相關(guān)危險(xiǎn)因素和內(nèi)分泌因素。職業(yè)相關(guān)危險(xiǎn)因素常見：麻醉性氣體、抗腫瘤藥物、重金屬和溶劑等。內(nèi)分泌因素是指外源性的化學(xué)物質(zhì)和混合物干擾性腺、甲狀腺等內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。

4、社會(huì)因素

晚婚晚育政策、教育和工作等原因，導(dǎo)致生育年齡推遲;工作的種類和強(qiáng)度，也會(huì)對(duì)女性生育力產(chǎn)生一定的影響。另一方面，很多女性懷孕后由于各種外界因素常會(huì)選擇人工流產(chǎn)，甚至多次流產(chǎn)，造成不孕隱患。

5、其他因素

不良生活方式和過大心理壓力均會(huì)對(duì)女性生育力產(chǎn)生影響。不良生活方式包括:吸煙、飲酒、長(zhǎng)期服用咖啡因、不規(guī)律飲食、營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過剩。另一方面，自然懷孕或助孕過程中，精神緊張、焦慮、沮喪等不良情緒也常影響女性生育力。

如何保護(hù)女性的生育能力？怎樣給自己未來的生育能力打下良好的基礎(chǔ)？日常生活中請(qǐng)注意以下幾方面：

1、適齡婚育

女性的最佳生育年齡是18到35歲。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能和卵子質(zhì)量開始逐漸下降，所以說想要生出健康可愛的寶寶，如果條件允許最好是能夠在35歲之前懷孕生子！

2、健康的生活方式

膳食均衡、作息規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙控酒、避免接觸有毒物質(zhì)和放射線。女性身體應(yīng)該含有22%～25%的脂肪，太胖太瘦都對(duì)生育不利，需要通過飲食和運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)。經(jīng)常熬夜會(huì)使得生物鐘被打亂，從而影響到內(nèi)分泌環(huán)境，對(duì)于卵子的健康發(fā)育也會(huì)造成一定的影響。另外，保持積極健康的心態(tài)，避免不良情緒對(duì)生育健康的影響。

3、注重性衛(wèi)生

潔身自好減少性傳播的疾病的發(fā)生；避免經(jīng)期同房；合理采取避孕措施，避免多次流產(chǎn)，減少影響生育的隱患。

4、定期體檢

特別是育齡女性應(yīng)重視婦科檢查，建議每年1次，婦科常見病或者多發(fā)病可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)盡早治療，積極治療對(duì)妊娠有影響的疾病 避免病情的惡化。而且有一些情況如月經(jīng)失調(diào)及代謝紊亂等對(duì)生育有負(fù)面影響，需要長(zhǎng)期調(diào)整綜合干預(yù)。減少全身及婦科疾病對(duì)生殖的影響。

5、重視婚前、孕前及產(chǎn)前檢查

避免出生缺陷的三級(jí)預(yù)防措施。通過評(píng)估和改善育齡夫婦的健康狀況，降低或消除導(dǎo)致不良妊娠結(jié)局的危險(xiǎn)因素，進(jìn)行綜合干預(yù)進(jìn)而指導(dǎo)備孕夫婦在最佳狀態(tài)和最適宜的時(shí)機(jī)受孕。懷孕后追蹤隨訪孕期狀態(tài)及時(shí)對(duì)癥處置，以獲得滿意的妊娠結(jié)局，包括母親安全和新生兒健康，避免或減少出生缺陷及先天殘疾的發(fā)生。解決不孕不育，做到優(yōu)生優(yōu)育！

生育過程本是一種完全自然的行為，但隨著社會(huì)的進(jìn)步、輔助生殖技術(shù)的發(fā)展，生育的過程能夠被人為干預(yù)并調(diào)整，通過系統(tǒng)科學(xué)的方式解決人們的生育難題。專注生殖健康，情系廣大女性，希望在我們的幫助下讓每一個(gè)女人都有做媽媽的權(quán)利！