夏季養(yǎng)生之艾灸治病。夏天做艾灸是最好的改變虛寒體質(zhì)，祛濕驅(qū)寒養(yǎng)生的方法，夏季常見亞健康問題，利用艾灸一起守護(hù)陽氣，健康養(yǎng)生。
一、空調(diào)病
健康知識
夏季養(yǎng)生之艾灸治病
- 文：中醫(yī)科 李征 副主任醫(yī)師
- 日期：2018-06-28
炎炎夏季，很多人會選擇躲在冷氣充足的室內(nèi)，然而走到室外時又瞬間感受強烈的熱流，冷熱交替，溫差極大，很容易引發(fā)感冒及周身酸痛，這種情況以肩頸部最常見。因為頸部正中屬足太陽膀胱經(jīng)及督脈。太陽經(jīng)主“一身之表”，寒邪入體太陽最先受之。而督脈則主“一身之陽”。艾灸可以溫陽散寒祛邪。
二、咳喘
對于慢性咳喘患者來說，如果患者有痰多清稀，面色白，舌淡苔白膩，或滑膩苔，或伴有打噴嚏、流清鼻涕，遇冷則咳嗽哮喘加重，怕冷者。也可以在夏至?xí)r做艾灸來進(jìn)行治療。不少患者在此時溫肺止咳，化痰平喘，獲得明顯效果。
三、暑濕證
此類暑濕證，一般不會出現(xiàn)高熱，僅有低熱，常伴有頭痛、身體酸懶、倦怠乏力等癥狀，出汗而熱不退，口干卻不想喝水，有些還會出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等癥狀。溫中散寒，健脾利濕，止嘔止痛。