健康知識(shí)
冬季養(yǎng)生——膝關(guān)節(jié)疼痛2
- 文：中醫(yī)科 李征
- 日期：2018-01-12
年輕人穿破洞褲，老年人慢性病，使原本肌肉和脂肪含量較少的關(guān)節(jié)處缺乏保護(hù)，天氣變冷或者氣溫驟降后，局部的血管和肌肉收縮，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的肌肉和軟組織暫時(shí)缺血性損傷，從而引起疼痛。
艾灸是治療關(guān)節(jié)疼痛的好辦法。艾灸袪風(fēng)散寒除濕，可謂是風(fēng)濕的天敵，對(duì)生理性疼痛、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕有較明顯的治療作用。同時(shí)借助艾灸補(bǔ)腎、健脾的扶正作用，可以調(diào)動(dòng)機(jī)體增加元?dú)獾难a(bǔ)益，發(fā)揮其治療效應(yīng)，在“扶正”與“袪邪”的同時(shí)，達(dá)到標(biāo)本兼顧。艾灸可溫經(jīng)通絡(luò)、祛瘀散寒，不僅可以緩解局部的關(guān)節(jié)疼痛，用艾灸治療特定的穴位還可以調(diào)節(jié)人體的免疫功能，達(dá)到從根本上治療關(guān)節(jié)疼痛的目的。
艾灸穴位：內(nèi)膝眼、陰陵泉、陽(yáng)陵泉、阿是穴。
