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一、腦卒中的定義和危害

腦卒中（俗稱“中風(fēng)”）是一種發(fā)展迅速的局灶性神經(jīng)功能障礙，是一種病因除血管起源以外沒(méi)有其他明顯原因的疾病，可導(dǎo)致持續(xù)24 h以上的腦功能紊亂，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致死亡。腦卒中通常分為缺血性腦卒中（即腦梗死）和出血性腦卒中（即腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等）兩大類。腦卒中是我國(guó)人民群眾生命健康的“頭號(hào)殺手”，可導(dǎo)致肢體癱瘓、言語(yǔ)障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等癥狀, 具有高患病率、高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高的特點(diǎn)。

卒中發(fā)生后，每分鐘會(huì)造成190萬(wàn)個(gè)大腦神經(jīng)細(xì)胞死亡，因此常常會(huì)導(dǎo)致身體殘疾甚至死亡。目前，全世界每4人中就有1人會(huì)發(fā)生卒中，每6秒鐘就有1人死于卒中，每6秒鐘就有1人因卒中致殘。

二、腦卒中的危險(xiǎn)因素

腦卒中的主要危險(xiǎn)因素包括高血壓病、糖尿病、血脂異常、心房纖顫、吸煙、大量飲酒、高同型半胱氨酸、阻塞性睡眠呼吸暫停、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素、腦卒中家族史等。

三、腦卒中的快速識(shí)別

“中風(fēng)120”和“BE FAST”口訣是適用于民眾的可迅速識(shí)別腦卒中和即刻行動(dòng)的策略。

（一）“中風(fēng)120”口訣：

“1”代表“一張臉是否出現(xiàn)左右不對(duì)稱”；

“2”代表“兩只手臂是否出現(xiàn)單側(cè)無(wú)力”；

“0”代表“聆（零）聽(tīng)講話是否不清晰”。

（二）“BE FAST”口訣：

“B”—Balance是平衡，指平衡或協(xié)調(diào)能力喪失，突然出現(xiàn)行走困難；

“E”—Eyes是眼睛，指突發(fā)的視力變化，視物困難；

“F”—Face是面部，指面部不對(duì)稱，口角歪斜；

“A”—Arms是手臂，指手臂突感無(wú)力或麻木，通常出現(xiàn)在身體一側(cè)；

“S”—Speech是語(yǔ)言，指說(shuō)話含混、不能理解別人的語(yǔ)言；

“T”—Time是時(shí)間，上述癥狀提示可能出現(xiàn)卒中，請(qǐng)勿等待癥狀自行消失，應(yīng)立即撥打120急救電話力爭(zhēng)在最短時(shí)間內(nèi)獲得醫(yī)療救助。

四、腦卒中的急救與治療

對(duì)于發(fā)生腦卒中的患者來(lái)說(shuō)時(shí)間就是生命，因此及時(shí)發(fā)現(xiàn)腦卒中的早期癥狀極為重要。懷疑患者發(fā)病后家屬應(yīng)立即撥打120急救電話，在急救車到來(lái)前，家屬應(yīng)保持冷靜，盡量避免讓患者亂動(dòng)，保持呼吸道通暢。如果患者嘔吐或意識(shí)不清，應(yīng)及時(shí)將其頭部偏向一側(cè)，避免窒息。不要給患者進(jìn)食或喝水，在腦卒中急性期，可能會(huì)出現(xiàn)吞咽困難，若給患者飲食會(huì)導(dǎo)致誤吸或嗆咳。另外，家屬在等待專業(yè)救援的同時(shí)可以通過(guò)“卒中地圖”小程序功能找到距離最近的有卒中急救能力的卒中中心醫(yī)院，這樣可以使患者快速進(jìn)入卒中急救綠色通道，及時(shí)得到溶栓、取栓等急救和治療，從而減少卒中致死致殘的發(fā)生。

五、預(yù)防卒中從日常做起

1.控制血壓：定期監(jiān)測(cè)血壓，并遵醫(yī)囑服藥。

2.健康飲食：少鹽、少油、少糖，多吃蔬菜水果。

3.戒煙限酒：吸煙和過(guò)量飲酒都會(huì)增加卒中風(fēng)險(xiǎn)。

4.保持運(yùn)動(dòng)：每天至少進(jìn)行30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。

5.定期體檢：尤其是高血壓、糖尿病、高脂血癥患者，需定期監(jiān)控血糖、血脂和血壓。

近年來(lái)，我院高級(jí)卒中中心團(tuán)隊(duì)通過(guò)多學(xué)科的通力合作，極大的提高了腦卒中的治愈率，降低了致死致殘率。作為國(guó)家級(jí)高級(jí)卒中中心，我們一直致力于包括腦卒中在內(nèi)的腦血管病的預(yù)防與診治，為患者的健康保駕護(hù)航。