醫(yī)院新聞
醫(yī)院開(kāi)展“夏季健康月”系列健康講座活動(dòng)
- 文：醫(yī)療事業(yè)發(fā)展部 張雷
- 審校：邢露
- 審核：邵蔚
- 日期：2024-09-24
2024年8月至9月，我院門診部與醫(yī)療事業(yè)發(fā)展部聯(lián)合組織并開(kāi)展了以“三甲醫(yī)院專家下社區(qū)，健康知識(shí)送萬(wàn)家”為主題的健康講座活動(dòng)。兒科、婦科、神經(jīng)內(nèi)科、普外科、內(nèi)科、耳鼻喉科、小兒眼科、口腔科、生殖中心、腫瘤科、中醫(yī)科、皮膚科共計(jì)12個(gè)科室的25名專家參與其中，活動(dòng)計(jì)劃舉辦30場(chǎng)，現(xiàn)已成功開(kāi)展17場(chǎng)。
每期講座座無(wú)虛席，大家都聚精會(huì)神地聆聽(tīng)講解。專家們用通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合生動(dòng)的案例，讓復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識(shí)變得易于理解。他們從日常飲食的注意事項(xiàng)講起，強(qiáng)調(diào)了適度運(yùn)動(dòng)的重要性，詳細(xì)講解了如何預(yù)防心腦血管疾病以及正確應(yīng)對(duì)突發(fā)疾病的方法等。
在互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家也積極提問(wèn)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而融洽。在第10期講座中，有一位老先生舉手提問(wèn)：“專家啊，我最近老是覺(jué)得心慌氣短，這是咋回事呢？”“心慌氣短可能由多種原因引起，比如心臟疾病、呼吸系統(tǒng)問(wèn)題或者過(guò)度勞累等。您最好去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，包括心電圖、心臟超聲等，以便確定具體的病因。同時(shí)，平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)。”有的阿姨問(wèn)道：“我有高血壓，平時(shí)應(yīng)該注意些啥呢？”“高血壓患者首先要按時(shí)服用降壓藥物，不能隨意停藥或減量。其次，要注意飲食清淡，減少鹽的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果。還要適度運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。要定期測(cè)量血壓，觀察血壓的變化情況。”另外，年輕人也很注重自己的健康：“我經(jīng)常熬夜，感覺(jué)身體越來(lái)越差，該怎么辦呢？”專家建議，應(yīng)該調(diào)整作息時(shí)間，盡量保證每天有足夠的睡眠時(shí)間。同時(shí)，要加強(qiáng)鍛煉，提高身體的抵抗力。飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
社區(qū)百姓紛紛表示，通過(guò)參加講座，他們不僅學(xué)到了很多實(shí)用的健康知識(shí)，對(duì)自己的健康狀況也有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
健康講座不僅是一次知識(shí)的傳遞，更是一份關(guān)愛(ài)與溫暖的傳遞，讓基層群眾在家門口就能享受到優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療資源和專業(yè)的健康指導(dǎo)，為提高全民健康水平做出積極貢獻(xiàn)。
