健康知識(shí)
讓健康從“齒”開始
- 文:口腔科 宋健民
- 審校:邢露
- 審核:邵蔚
- 日期:2024-09-18
1.口水減少會(huì)影響齲齒的發(fā)生?
①牙菌斑形成與附著:當(dāng)唾液減少時(shí),其洗滌作用減弱導(dǎo)致牙齒表面的細(xì)菌和食物殘?jiān)菀讱埩簦@些殘留物為牙菌斑的形成提供過多條件,而牙菌斑的細(xì)菌會(huì)分解食物殘?jiān)a(chǎn)生酸,進(jìn)而腐蝕牙齒,導(dǎo)致“蛀牙”的發(fā)生。
②口腔環(huán)境改變:當(dāng)我們吃完喝完之后,口腔會(huì)處在酸性狀態(tài),足夠的唾液分泌會(huì)起到緩沖的作用,讓口腔盡快恢復(fù)到中性的環(huán)境,保護(hù)牙齒,減少齲壞發(fā)生,如果唾液分泌減少,唾液量不足,不僅沖刷作用減輕,緩沖作用也會(huì)減弱,如此一來就更容易發(fā)生齲壞。
③牙齒保護(hù)減弱:唾液中某些成分如礦物質(zhì)和免疫球蛋白等,對(duì)牙齒具有一定的保護(hù)作用,當(dāng)唾液分泌減少時(shí),這些保護(hù)成分也隨之減少,使得牙齒更容易受到細(xì)菌的侵蝕。
2.導(dǎo)致唾液減少的原因?
①生理性因素:年齡增長(zhǎng)、環(huán)境干燥、情緒波動(dòng);
②病理性因素:唾液腺疾病、更年期綜合癥、營(yíng)養(yǎng)障礙以及精神心理因素。
3.如何預(yù)防唾液分泌減少對(duì)蛀牙的影響?
①增加唾液分泌:通過多喝水、咀嚼無糖口香糖或含漱口水等方式來刺激唾液腺分泌唾液,從而保持口腔濕潤(rùn)和清潔。
②改善口腔衛(wèi)生:每天刷牙2-3次,每次2-3min是合適的,配合使用牙線和漱口水等口腔清潔用品來清除牙齒表面的細(xì)菌和食物殘?jiān)瑴p少牙菌斑的形成。
③調(diào)整飲食習(xí)慣:減少高糖食物和飲料的攝入量,以降低口腔內(nèi)酸度的升高和細(xì)菌滋生的風(fēng)險(xiǎn)。
④及時(shí)就醫(yī):對(duì)于因病理因素導(dǎo)致的唾液分泌減少問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療以恢復(fù)唾液腺的正常功能。