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值此2024年“5?12國際護士節(jié)”之際，大連大學附屬中山醫(yī)院護理部組織并策劃了一系列以進入社區(qū)、醫(yī)院、養(yǎng)護院開展“延伸護理 護衛(wèi)健康”為主題系列健康科普活動。

①守護生命健康同行

5月6日，科普志愿隊12人來到大連市西崗區(qū)錦皓養(yǎng)老院舉辦了“守護生命 健康同行”為主題的科普及義診活動。講座內(nèi)容主要包括疼痛控制、止痛藥物介紹、止痛藥物不良反應、是否成癮、藥物使用注意事項及如何達到最佳效果、使用阿片類藥物出現(xiàn)精神癥狀時的注意事項等。大家與現(xiàn)場參診居民積極互動，為其答疑解惑。之后，大家有序根據(jù)需要到各專科就診，護士負責為患者提供專科健康指導和生命體征測量，義診場面熱鬧有序。

②讓愛延續(xù)，關(guān)愛失能老人

5月7日，護理部主任紀代紅帶領(lǐng)急診重癥系護理團隊來到大連西崗站北北海景苑養(yǎng)老院，為老人們送去了關(guān)懷和專業(yè)的醫(yī)療服務。醫(yī)護團隊由來自各科室的護理骨干組成，涵蓋了急危重癥、傷口造口失禁、氣道管理、管道喂養(yǎng)等多個專科領(lǐng)域。

義診現(xiàn)場，醫(yī)護人員耐心細致地為老人們進行體格檢查，傷口換藥、專科指導等，圍繞老年人的常見病、多發(fā)病進行了科普講解，提醒大家要保持良好的生活習慣，加強鍛煉，提高身體抵抗力。對于一些行動不便、臥床不起的老人，醫(yī)護人員更是主動來到他們的床前，詳細詢問病史和身體狀況，為他們提供個性化的健康指導和用藥建議。護理團隊還與老人們進行了深入的交流，聽取了他們的心聲和建議。

護理團隊紛紛表示今后將繼續(xù)關(guān)注老年人的健康問題，努力為老人們提供更加優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務。

③吾愛吾腎，知識強腎

由遼寧省護理教育委員會和大連市社區(qū)護理專委會牽頭、我院組織5人于5月8日在大連市中山區(qū)桃源社區(qū)舉辦了“吾愛吾腎，知識強腎”為主題的科普義診活動。

“老年壓力性尿失禁危害”和“尿失禁排尿困難治療和護理”兩場科普講座后，醫(yī)護人員與居民進行互動，為其答疑解惑，講座后開展現(xiàn)場義診的活動。剛從我院術(shù)后出院的患者孫某家住桃源社區(qū)，也來到科普現(xiàn)場，并針對居家康復的現(xiàn)狀跟醫(yī)護人員溝通，護士為其講解居家護理要點、用藥及相關(guān)注意事項，促進其快速康復。

④中醫(yī)護理、因耳好眠

茫茫人海、因耳相識，科普耳穴，健康好眠。中醫(yī)護理耳穴壓豆專科護士發(fā)起并組織了一場關(guān)于“耳穴壓豆干預失眠”的科普活動，近百人參加了活動。

中醫(yī)認為“耳為宗脈之所聚”，人體的十二經(jīng)脈都直接或間接上達于耳。通過刺激耳廓上的特定穴位，可以疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、平衡陰陽，從而改善睡眠質(zhì)量。而耳穴壓豆正是利用這一原理，通過在耳郭上的相關(guān)穴位貼上豆粒等物品，持續(xù)刺激穴位，達到治療失眠的目的。中醫(yī)治療專科護士由淺入深地介紹了耳穴療法的起源與發(fā)展、耳穴療法的優(yōu)勢、耳穴治療失眠的成功案例。授課結(jié)束后與患者分享耳穴助眠按摩操小視頻，幫助零醫(yī)療護理基礎(chǔ)的患者實現(xiàn)在家中也能通過按摩操減輕失眠困擾。

義診互動環(huán)節(jié)，失眠患者親身體驗耳穴壓豆的過程，會后，專科護士及時進行義診效果回訪，患者表示治療后癥狀得到明顯改善，對此類活動繼續(xù)舉辦表示大力支持和期待。

⑤健康骨齡、樂享銀齡

5月9日，在中山區(qū)青泥洼橋街道天津社區(qū)開展“健康骨骼，樂享銀齡”為主題的科普活動，醫(yī)護人員詳細講解骨質(zhì)疏松癥的定義，臨床表現(xiàn)，診斷，藥物治療以及日常居家如何預防和護理等相關(guān)知識，并進行現(xiàn)場答疑。參加活動的轄區(qū)居民近50人次，提高了大家對骨質(zhì)疏松癥的認識，提升了自我保健意識。

講座結(jié)束后，還為參與的居民發(fā)放精心制作的健康宣傳冊，并讓大家掃碼進群，群內(nèi)有專家為大家答疑解惑，實時做好延續(xù)護理工作和健康指導。

⑥母嬰護衛(wèi)、幸福分娩、37度的愛

5月6日、9日，我院產(chǎn)科護理團隊牽手遼寧省護理教育委員會，分別舉行了“呵護母愛，幸福分娩”和“37度的愛，讓寶寶‘乳’虎添翼”的健康科普大講堂活動，產(chǎn)科護理團隊為百余位孕婦、產(chǎn)婦及其家屬進行了科普授課。內(nèi)容包括孕期保健、分娩準備、產(chǎn)后恢復、母乳喂養(yǎng)等相關(guān)知識，主要介紹了母乳喂養(yǎng)的好處、母乳喂養(yǎng)對兒童生存具有的潛在影響、母乳喂養(yǎng)對媽媽恢復的有利影響、以及建立促進母子感情建立的有效辦法，現(xiàn)場座無虛席。

通過此次科普活動，建立了產(chǎn)后母嬰延續(xù)護理的平臺，并以此擴大母嬰健康的宣傳推廣。

⑦互聯(lián)網(wǎng)+延續(xù)護理，就在您的身邊

近日，我院“互聯(lián)網(wǎng)+延續(xù)護理”平臺組織對住院患者、周邊社區(qū)居民開展了兩個場次健康知識普及推廣活動，參加人員累計百余人。

科普活動結(jié)合在院患者對于居家護理需求發(fā)放調(diào)研問卷，問卷關(guān)注點圍繞進一步依托“互聯(lián)網(wǎng)+護理平臺”為患者解決實際困擾。參會人員張阿姨表示，你們醫(yī)院響應國家要求開展護理出診到家的服務，確實解決了我們老年人居家護理的服務需求，給你們點贊！

此次活動讓更多人了解了我院開展的“互聯(lián)網(wǎng)+護理”工作，當你有居家護理需求時，我們互聯(lián)網(wǎng)+護理團隊一直守護在您身邊。

⑧化療患者飲食指導

5月10日，瓦房店分院護理團隊開展以“化療患者的飲食指導”為主題的科普活動，參與的患者均為在院的化療患者和術(shù)后即將進行化療的患者。

科普主要圍繞以下四個方面，化療飲食營養(yǎng)的重要性、化療患者的飲食建議、化療患者飲食注意事項、緩解化療副作用。醫(yī)護人員還對化療期間飲食方面不解的問題，化療期間飲食的認知誤區(qū)等已存在或可能存在的問題進行匯總并答疑。針對患者提出用藥后惡心嘔吐無法緩解的問題，重點講解了飲食方法，并向患者講解了我院新開展的中醫(yī)壓豆緩解化療后惡心的相關(guān)內(nèi)容。之后，護理團隊還對化療患者進行了課后回訪，患者在化療期間的飲食習慣明顯改善，因飲食不當導致血項檢查異常的患者也逐漸減少。

以“延伸護理傳遞健康”為主題的科普活動周落下帷幕，但護理人員肩負健康宣教的職責以及促進生命健康的使命將繼續(xù)激勵我們開展形式多樣的科普活動。

活動雖落下帷幕，守護健康的使命仍在繼續(xù)。此次科普活動周接待患者、居民、群眾累計千余人次，發(fā)放各類慢性疾病防治宣傳手冊20余種，共約3000余份，通過科普、義診、留取我院公眾號、護理宣教快手直播等方式與社區(qū)群眾建立了有效的宣傳教育路徑，為提高全民健康素養(yǎng)，促進全民文明健康生活方式作出護理人的努力。