健康知識(shí)
鼻腔疾病預(yù)防，重在日常護(hù)理
- 文：耳鼻喉科 趙迪
- 審校：邢露
- 審核：邵蔚
- 日期：2024-04-12
每年4月的第二個(gè)星期六是“全國(guó)愛鼻日”，目的是引起公眾對(duì)呼吸健康和鼻部疾病的關(guān)注。2024年4月13日是第22個(gè)“全國(guó)愛鼻日”，今年的主題是“鼻腔疾病預(yù)防，重在日常護(hù)理”。
什么是變應(yīng)性鼻炎？？
變應(yīng)性鼻炎（allergic rhinitis，AR）是指體外環(huán)境中的過敏原作用于特應(yīng)性個(gè)體后出現(xiàn)IgE介導(dǎo)的鼻黏膜的非感染性慢性炎性疾病。全球人口中大約有10%-20%的人患有變應(yīng)性鼻炎。
它的主要癥狀有打噴嚏、流清涕、鼻塞和鼻癢。還可伴有眼部癥狀，包括眼癢、流淚、眼紅和灼熱感等，多見于花粉過敏患者。如果致病因素以室內(nèi)過敏原（塵螨、蟑螂、動(dòng)物皮屑等）為主，癥狀多為常年發(fā)作。40%的AR患者可合并支氣管哮喘，在有鼻部癥狀的同時(shí)，還可伴喘鳴、咳嗽、氣急、胸悶等肺部癥狀。
如何治療變應(yīng)性鼻炎？
AR的治療原則為“防治結(jié)合，四位一體”包括環(huán)境控制、藥物治療、免疫治療和健康教育。
環(huán)境控制：避免或減少接觸過敏原和各種刺激物。
藥物治療：包括鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥、白三烯受體拮抗劑等，由醫(yī)生給予治療方案，按醫(yī)囑用藥治療。
免疫治療：過敏原特異性免疫治療，如皮下免疫治療、舌下免疫治療等。
健康教育：塵螨過敏患者，建議室內(nèi)溫度保持在20~25 ℃，相對(duì)濕度保持在50%；盡可能避免使用紡織沙發(fā)、地毯，定期使用防/除螨設(shè)備清理床墊、床單、被褥和枕頭等。
花粉過敏患者應(yīng)關(guān)注當(dāng)?shù)氐幕ǚ坌畔㈩A(yù)報(bào)，在花粉大量播散期間盡量居家并關(guān)閉門窗，外出時(shí)佩戴防護(hù)口罩和防護(hù)眼鏡，鼻腔使用花粉阻隔劑；回家進(jìn)入室內(nèi)前要清理掉衣服和頭發(fā)上的花粉，并進(jìn)行鼻腔鹽水沖洗、洗臉和漱口。
對(duì)寵物（尤其是貓）過敏原過敏的患者，最好停止飼養(yǎng)寵物，或?qū)櫸镲曫B(yǎng)于戶外，并使其遠(yuǎn)離臥室，注意清潔寵物及其環(huán)境。