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親愛的女性朋友們，又到了一年一度的女神節(jié)，時刻關(guān)注、呵護(hù)自己的健康，才是我們過節(jié)的正確打開方式。今天帶大家一起了解中醫(yī)針灸的智慧，用最溫柔的方式守護(hù)我們的乳腺健康，守護(hù)我們的美麗與大方。

在中醫(yī)世界觀里，怒氣則傷肝，過思慮傷心脾，飲食不節(jié)傷脾胃。而現(xiàn)代生活節(jié)奏加快、壓力山大、情緒波動等，無一不是逐漸壓垮女性健康的一顆顆稻草……久而久之，痰凝經(jīng)絡(luò)，肝氣淤結(jié)，乳腺結(jié)節(jié)在所難免。另外，絕經(jīng)期前后，沖任不調(diào)，肝腎不足，陰虛火旺，也極易引起乳腺結(jié)節(jié)增生等問題。

由此我們發(fā)現(xiàn)，引發(fā)乳腺結(jié)節(jié)的原因很多，做到因時、因地、因人制宜，才能真正地解決問題。而“中醫(yī)針灸”這門古老的治療藝術(shù)，正默默地發(fā)揮著其強大而溫厚的治愈力。

“整體觀念、辯證施治”是中醫(yī)治療的靈魂，而“辯證施治、循經(jīng)治療、遠(yuǎn)近配伍，標(biāo)本兼治”也是我院中醫(yī)科恪守的治療原則。通過對不同患者不同癥狀的梳理剖析后，我們抓出造成乳腺結(jié)節(jié)問題背后的“真兇”，不但要在“乳腺結(jié)節(jié)”這個“犯罪事實”上做文章，更要在循行經(jīng)絡(luò)上進(jìn)行疏通和調(diào)整，從“根”上治療、盡可能杜絕乳腺結(jié)節(jié)的問題，而非待“果”長熟，才做了解。因此，“針刺”“艾灸”成為我們首選“對付”乳腺結(jié)節(jié)的兩種“中醫(yī)武器”。

針刺。乳腺結(jié)節(jié)的天然對手，針刺不僅能減輕乳腺結(jié)節(jié)的癥狀，還能在一定程度上控制結(jié)節(jié)的發(fā)展。

艾灸。乳腺的溫暖守護(hù)，作為一種溫和、綠色的外治方法，能溫通經(jīng)絡(luò)，消散淤節(jié)。對于乳腺結(jié)節(jié)的預(yù)防和治療有很好地治療效果。

臨床治療結(jié)果顯示，經(jīng)過精確地辯經(jīng)取穴，針刺與艾灸相結(jié)合，能夠快速幫助乳腺結(jié)節(jié)患者，解決疼痛問題，并在現(xiàn)代影像檢查診斷上表現(xiàn)出對結(jié)節(jié)的抑制與好轉(zhuǎn)。

最后，提醒各位女性朋友們，當(dāng)我們生病時，及時尋求醫(yī)生的幫助很重要，同時日常的自我情緒調(diào)節(jié)也很重要，3個小貼士送給你：

1.找到宣泄口。選擇適時表達(dá)自己的情緒，可以寫日記、與朋友聊天或參加興趣小組等。

2.培養(yǎng)興趣愛好。多參與自己感興趣的活動，如繪畫、音樂、瑜伽等，有助于放松心情。

3.學(xué)會自我調(diào)節(jié)。合理安排工作和時間，通過呼吸練習(xí)、心理冥想等方式，幫助自己達(dá)到平衡。